Shanti Yoga Praxis für Yoga und Meditation, Yoga und Meditation, Yoga in der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Stillberatung, Lu Jong - ShantiYoga

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Angebote
Ganzheitliche Yoga - Einzel- und Gruppenkurse

Yoga kurse






Montag






FIT IN DEN FRÜHLING
YOGA-KURSE IN KLEINGRUPPEN (MAX. 6 TEILNEHMER)

09.00 – 10.00   Women`s Yoga
                         Sanftes und dennoch auch dynamisches, belebendes Yoga,
                         nährend und stärkend, für den Körper der Frau. Wenn sich dein Körper
                         dein Nervensystem entspannt, beginnen die Energien zu fliessen - die
                         natürliche Schönheit deines Körpers erstrahlt.
10.30 - 11.45    Baby & Mama Yoga (ab 1-4 Monate)
                          Info Flyer (sorry, in Bearbeitung : )
*17.00 – 18.15   Yoga in der Schwangerschaft
                         *Ganzheitliche Geburtsvorbereitung
                          Info Flyer zum Downloaden, mit Anmeldetalon
                         Flyer Download
                         Nächstes Kursmodul:
                         3. Mai - 12. Juli 2021 (10 Lektionen, Ausfalldatum Pfingstmontag 24.5.21)
19.00 - 20.15    Hatha Yoga
                         


Dienstag
12:00 - 13.00 Tibetische Fünf-Elemente Praktiken
19.00 - 20.15  LU JONG, Tibetisches Heilyoga
                       Flyer Download
 
                                                  
Einzellektionen
Coaching
Massagetherapie

Krankenkassen Beteiligung bei Yoga-Kursen - Bitte bei Ihrer Krankenkasse abklären!
Medizinische Massage, Rhythmische Massage, Krankenkasse anerkannt

Mittwoch


Baby-Massage ab 1-3 Monate (Schmetterlings-Massage)
Sanfte Babymassage, gemäss der neusten aktuellsten Erkenntnisse,
unterstützt das Baby in seiner körperlichen und emotionalen Entwicklung
Kursdaten auf Anfrage
                     
Wichtiger Hinweis: Bitte schützen Sie Ihre Kinder vor Mobilfunkstrahlung, Babyphones,
WLAN Strahlung!  Informationsbroschüren bei: www.spielraum.lebensraum.ch


Allgemeines:
Yoga ist Immunsystem stärkend, Lebensfreude und Lebenskräfte anregend : )) Ein glücklicher Mensch bleibt länger gesund und vital!
Durch das Regelmässige praktizieren von Yoga bleibt Ihr Körper beweglich und gesund.
Die tägliche Meditation verhilft dem Menschen zu einer positiven und glücklichen Lebenseinstellung und der Glanz der natürlichen inneren Schönheit erstrahlt.

Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte vor Kursbeginn mitteilen.
Yoga ersetzt nicht den Arzt und eine ausgewogene Ernährungs- und Lebensweise!







Ayurveda Yoga Therapy
Einzel- und Gruppenkurse auf Anfrage
 
Bei gesundheitichen Problemen wie Rückenproblemen, Diabetes, Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Erschöpfung, Ängsten, Schlafstörungen etc.
 
Körper, Geist und Emotionen werden positiv beeinflusst, regt den Lebensfluss an und die Lebenskraft, Lebensfreude.

Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte vor Kursbeginn mitteilen.
(Ersetzt nicht den Arzt und eine ausgewogene Ernährungs- und Lebensweise.)
 
Teilnehmerzahl beschränkt.


YOGA für Kinder ab 4 Jahre
 
Kinderyoga Gruppenkurs
 
Daten bitte anfragen



Andere Kurszeiten oder Einzelkurse auf Anfrage.

EINZELBERATUNG / Coaching
In Privatstunden biete ich an:
-  Klärung von schwierigen Lebenssituationen,
-  Auflösen von alten Codierungen und Glaubenssätze
-  Ayurveda Yoga Therapie


Bitte bringen Sie für die Yoga-Kurse Socken, eine Wolldecke, oder ein
Badetuch mit. Die Kleider sollen vollkommene Bewegungsfreiheit lassen.
 
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